Девушка на снимке ниже – жительница Тайваня Жань Тингуань. Как вы думаете, сколько ей лет?

Наверняка большинство предположили, что даме – не больше 20-25 лет, ведь она обладает весьма подтянутым телом, да и на лице нет каких-либо признаков старения. Предположение логичное, но ошибочное. В действительности этой женщине, которую в Сети называют «королевой спортзала», целых 44 года!

Жань Тингуань

Жань воспитывает 13-летнего сына и 9-летнюю дочку. На родине у женщины толпы поклонников. Соотечественники называют даму с лицом школьницы «волшебно красивой». Впервые о женщине с невероятно юным телом и лицом заговорили в 2012 году после того, как Жань опубликовала в соцсетях серию своих «спортивных» фотографий.

Жань Тингуань
Жань Тингуань

По признанию самой женщины, вплотную своим телом она занялась после рождения второго ребенка. Усиленные и регулярные тренировки, по словам Жань, помогли ей сбросить почти 23 килограмма после родов. Жань сразу после рождения второго ребенка (слева)

Жань Тингуань

По словам женщины, держать себя в такой форме ей помогает разработанный ей же комплекс упражнений.

Жань Тингуань

Выполнять их, уверяет Жань, можно в любом месте. Времени на занятия нужно немного – всего 6 минут.

«Если вы будете продолжать упорно делать одну маленькую вещь в своей жизни, она в итоге перерастет во что-то грандиозное», — говорит «королева спортзала»

Жань Тингуань

Вторая составляющая успеха женщины – питание по принципу «от большего к меньшему». Жань ест как можно больше утром и в обед, а вот вечерний прием пищи старается делать как можно более легким.

Жань Тингуань

За последние пару лет женщина стала звездой не только в Сети, но и на телевидении. Жань постоянно участвует в телешоу о здоровом образе жизни, где рассказывает о своем комплексе упражнений и дает советы. В 2015 году домохозяйка выпустила книгу с подробным описанием всех своих тренировок «Похудеть за 6 минут».

Похожие статьи:

Скидка на достойную видеокарту Colorful iGame 1050... Модель Colorful iGame 1050Ti является самой доступной видеокартой работающей на архитектуре NVIDIA PASCAL. Видеокарты на базе архитектуры Pascal обесп...
1 июня все анонимные SIM-карты в России будут забл... 1 июня 2018 года вступают в силу поправки в Федеральный закон «О связи», которые призваны противодействовать незаконной продаже SIM-карт. Изменения ра...
AliExpress запускает соцсеть для покупателей в Рос... Известная торговая площадка AliExpress, продающая товары китайских производителей зарубеж, запускает с сегодняшнего дня в России два новых сервиса — с...
Референсный VR-шлем на Snapdragon 845 от Qualcomm... Можно не сомневаться, что Snapdragon 845 станет самым популярным чипсетом для флагманских смартфонов 2018 года, но Qualcomm не хочет ограничивается од...
Китайский Новый год-2018: как привлечь удачу... Древние китайцы праздновали Новый год целый месяц, однако сейчас время новогоднего отдыха сократилось вдвое. Тем не менее, две недели в этом году — с ...
Лучшие предложения за 9.02.2018 Самые интересные и выгодные предложения по продаже популярных гаджетов, найденные на просторах Интернета. Акции, распродажи и купоны - то, что позволи...

http://vsenovoe.info/wp-content/images/2016/02/Жань_Тингуань-640x435.jpghttp://vsenovoe.info/wp-content/images/2016/02/Жань_Тингуань-250x165.jpgRuslanИнтересное
Девушка на снимке ниже – жительница Тайваня Жань Тингуань. Как вы думаете, сколько ей лет? Наверняка большинство предположили, что даме – не больше 20-25 лет, ведь она обладает весьма подтянутым телом, да и на лице нет каких-либо признаков старения. Предположение логичное, но ошибочное. В действительности этой женщине, которую в Сети...