Пить много воды — оказывается вредно!?

Пить много воды — оказывается вредно!?

Миф о том, что во время тренировок пить нужно как можно больше воды, распространен не только среди любителей, но и среди представителей профессионального спорта. Однако, вопреки мнению некоторых специалистов, ученые…
Китайский гриб-трутовик поможет похудеть!

Китайский гриб-трутовик поможет похудеть!

Ученые подтвердили уникальные свойства китайского гриба, который в народной медицине используется для похудения. В ходе исследований эксперты университета Чжан Гун (Chang Gung University) доказали, что гриб Ganoderma lucidum (трутовик лакированный)…
15 необычных но полезных советов

15 необычных но полезных советов

1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. (далее…)
Лучшая питательная маска для лица

Лучшая питательная маска для лица

Каждая девушка хочет выглядеть неотразимо, поэтому применяет косметику и средства для ухода за собой. На сегодня существует много компаний по производству косметики, среди них: L’Oreal, Procter & Gamble, Unilever, Shiseido,…
Готовимся к праздникам. Как справиться с перееданием

Готовимся к праздникам. Как справиться с перееданием

Во время новогодних праздников многие позволяют себе устраивать отдых не только от работы, но и от таких вещей, как физические упражнения. Тем временем, фитнес-эксперты утверждают, что регулярные физические упражнения ни…
Как правильно поститься

Как правильно поститься

С сегодняшнего дня начинается Рождественский пост, который продлится до 6 января 2013 года. В это время все христиане восточного обряда очищают тело и душу, готовясь к празднованию Рождества Христова. (далее…)