Как открыть наручники без ключа
Дата: 07.10.2008
Очень интересное и познавательное пособие по открыванию наручников. Даже если вы полный профан в английском, и не понимаете ни слова, все равно глядя на картинки и фотографии вы без труда поймете все что хотел сказать автор.С 1979 года наручники совсем не изменились :)
Автор: Carl Roper
Издательство: Desert Publications
Год издания: 1979
Страниц: 44
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 1.52 MB
Читать дальше...
(1 голосов, средний: 4.00 из 5)
Loading ... Chevrolet AVEO – руководство по эксплуатации
Дата: 12.05.2008
Руководство по эксплуатации, техническое обслуживание, ремонт, особенности конструкции, электросхемы, для бензинового двигателя 1,5л SONC 63 кВт (86 л.с.)
Читать дальше...
(5 голосов, средний: 4.80 из 5) Loading ... Силовые тренировки – Избавься от заблуждений
Дата: 22.02.2008
Избавься от заблуждений
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Название: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Жанр: Спорт
Год: 2006
Автор: А. Фалеев
Скачать книгу
(3 голосов, средний: 5.00 из 5) Loading ... 100 великих чудес техники
Дата: 13.02.2008
100 великих чудес техники
Простейшие технические приспособления умели делать уже самые древние люди. Постепенно вместе с развитием техники изменялся и сам человек. Особенно потрясающие изменения произошли в ушедшем XX веке. Книга С.А.Мусского рассказывает о 100 чудесах техники, созданных человеческим гением в разных странах мира, в разных сферах жизнедеятельности, будь то промышленность или медицина, космос или бытовая техника, транспорт или строительство, вооружение или точные науки.
Читать дальше...
(4 голосов, средний: 4.75 из 5) Loading ... Прими красную таблетку
Дата: 18.07.2007
Наука, философия и религия в "Матрице"
Всем поклонникам Матрицы - посвящается
... Когда реальность оказывается не тем, чем она кежется, ты открываешь себе "пустыню реального" похожую на мир "Матрицы"...
Читать дальше...
(1 голосов, средний: 5.00 из 5) Loading ... “Искусство войны” – Сунь Цзы
Дата: 03.06.2007
Настоящая книга представляет собой трактат, который лет на 500 старше Библии и за прошедшие две с половиной тысячи лет распространялся общим тиражом, вполне сравнимым с самым гуманистичным произведением человечества. Жестокий парадокс человеческой истории – книги о Божественной любви и человеческой войне пользуются почти одинаковым успехом.
Читать дальше...
(1 голосов, средний: 4.00 из 5) Loading ... Практическое руководство по метанию ножей
Дата: 11.05.2007
Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена в основном для российской армии и спецподразделений.
(5 голосов, средний: 5.00 из 5) Loading ... Книга о хорошем сексе
Дата: 20.04.2007
Такой высококачественной популярной книги о сексе, как предлагаемая «Книга о хорошем сексе» Пола Брауна и Кристины Келл, у нашего читателя еще не было. Ее бесспорные достоинства - то, что она написана профессионалами, сочетающими глубокое знание сексологии, биологии, медицины и психологии, и то, что она снабжена прекрасными иллюстрациями, дополняются встроенным механизмом своеобразной стереоскопичности читательского восприятия - большинство самых важных аспектов сексуальности излагаются параллельно, с акцентуацией их особенностей у мужчин и женщин.
Читать дальше...
(1 голосов, средний: 5.00 из 5) Loading ... Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Дата: 08.02.2007
Фредерик Делавье
В этой книге в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры. Каждое упражнение проиллюстировано подробным рисунком, позволяющим наглядно представить задействованные группы мышц. Все рисунки сопровождаются необходимыми обьяснениями, позволяющими как новичку, так и опытному спортсмену правильно построить план тренировки. Статьи, рассказывающие об основных травмах, которые можно получить во время тренировок, значительно расширили это новое издание.
Читать дальше...
(7 голосов, средний: 4.71 из 5) Loading ... 9 книг о вашем здоровье
Дата: 06.02.2007
Подборка книг про здоровье "на все случаи жизни".
1) Татура Ю. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.
2) Татура Ю. - Стресс. Тонкости, хитрости и секреты.
3) Татура Ю. - Облысение. Тонкости, хитрости и секреты.
4) Татура Ю. - Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты.
5) Татура Ю. - Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты.
6) Татура Ю. - Венерические заболевания. Тонкости, хитрости и секреты.
7) Татура Ю. - Сон. Тонкости, хитрости и секреты.
8) Татура Ю. - Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты.
9) Стрикалов А. - Алкоголизм. Хитрости и тонкости.
(1 голосов, средний: 4.00 из 5) Loading ...При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна.
